BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260807T071741Z - 38642@vultr
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261021T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T193000
CREATED:20260807T071741Z
DESCRIPTION:<a href="https://odoo.verenigingvoormindfulness.nl/event/mindfu
 lness-training-in-amsterdam-mbsr-194/register">Mindfulness training in Ams
 terdam (MBSR)</a>\nMindfulness training draagt bij aan een houding die aan
  de basis ligt van emotionele intelligentie. Door Mindfulness training ont
 wikkel je het vermogen om aandacht en concentratie op te bouwen door midde
 l van meditatie en andere oefeningen. In deze cursus leer je om meer aanwe
 zig te zijn in gesprekken\, versterk je je relaties en ontwikkel je meer i
 nlevingsvermogen. Doordat je helderheid en rust krijgt in jezelf\, ben je 
 beter in staat om jouw reactie op stressvolle en emotionele situaties te r
 eguleren. Er zijn veel manieren om Mindfulness te (be)oefenen. Equanimity 
 biedt het wetenschappelijk onderbouwde programma Mindfulness Based Stress 
 Reduction (MBSR) aan\, ontwikkeld door de Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat
 -Zinn ter bestrijding van chronische stress- en pijnklachten. Kabat-Zinn c
 ombineerde zijn kennis van boeddhistische meditatietechnieken met inzichte
 n uit de westerse psychologie en neurowetenschappen. De Mindfulness traini
 ng in Amsterdam wordt gegeven in Studio Wij_land op IJburg. De training ve
 reist geen vooropleiding en is toegankelijk voor iedereen\; de studiebelas
 ting bestaat uit de dag(en) zelf. Daarnaast vragen we van de deelnemers om
  15 – 45 minuten per dag vrij te maken om te oefenen. Je ontvangt vooraf
  een map met informatie en oefeningen. Onze training wordt vergoed door de
  meeste zorgverzekeraars.
DTSTAMP:20260807T071741Z
LOCATION:Boris Nauta\, Tip Maruggstraat 10\, 1087VR Amsterdam\, Nederland
SUMMARY:Mindfulness training in Amsterdam (MBSR)
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://odoo.verenigingvoormindfulnes
 s.nl/event/mindfulness-training-in-amsterdam-mbsr-194/register">Mindfulnes
 s training in Amsterdam (MBSR)</a>\nMindfulness training draagt bij aan ee
 n houding die aan de basis ligt van emotionele intelligentie. Door Mindful
 ness training ontwikkel je het vermogen om aandacht en concentratie op te 
 bouwen door middel van meditatie en andere oefeningen. In deze cursus leer
  je om meer aanwezig te zijn in gesprekken\, versterk je je relaties en on
 twikkel je meer inlevingsvermogen. Doordat je helderheid en rust krijgt in
  jezelf\, ben je beter in staat om jouw reactie op stressvolle en emotione
 le situaties te reguleren. Er zijn veel manieren om Mindfulness te (be)oef
 enen. Equanimity biedt het wetenschappelijk onderbouwde programma Mindfuln
 ess Based Stress Reduction (MBSR) aan\, ontwikkeld door de Amerikaanse hoo
 gleraar Jon Kabat-Zinn ter bestrijding van chronische stress- en pijnklach
 ten. Kabat-Zinn combineerde zijn kennis van boeddhistische meditatietechni
 eken met inzichten uit de westerse psychologie en neurowetenschappen. De M
 indfulness training in Amsterdam wordt gegeven in Studio Wij_land op IJbur
 g. De training vereist geen vooropleiding en is toegankelijk voor iedereen
 \; de studiebelasting bestaat uit de dag(en) zelf. Daarnaast vragen we van
  de deelnemers om 15 – 45 minuten per dag vrij te maken om te oefenen. J
 e ontvangt vooraf een map met informatie en oefeningen. Onze training word
 t vergoed door de meeste zorgverzekeraars.
END:VEVENT
END:VCALENDAR