Aandacht voor Gezondheid

Verdiepingsdag 

incl. boek 'Veerkrachtig Leven'

Zaterdag 19 september 2026 in Zeist/Den Dolder 

met Annemieke en Marijke van Duinhoven

Krijg 10 euro korting bij aanmedling vóór 15 augustus 2026.

 Welkom op deze inspirerende verdiepingsdag voor zorgprofessionals, therapeuten, yogadocenten, onderwijsmedewerkers, mindfulness beoefenaars en mindfulnesstrainers, georganiseerd door de Vereniging Voor Mindfulness.

In de reguliere gezondheidszorg en dus ook in de huisartsen praktijken wordt gewerkt met positieve gezondheid.  Als professional is het belangrijk meer van elkaar te weten en daarom staan er deze dag twee vragen centraal:

Hoe kan de mindfulness beter aansluiten op positieve gezondheid?

Hoe kan mindfulness ondersteunend zijn aan de positieve gezondheid?

Het is een dag waarbij je ervaring opdoet met positieve gezondheid en aandacht/mindfulness en je uitwisselt met andere deelnemers. Aan het einde van de dag weet je wat positieve gezondheid toevoegt aan aandacht/mindfulness en vice versa. 
Daarnaast is er de mogelijkheid om als professional te onderzoeken hoe de combinatie van positieve gezondheid en vriendelijke, liefdevolle aandacht vormgegeven kan worden in de eigen praktijk.

Gezondheid
Gezondheid is iets dat we allemaal wensen. Maar wat is gezondheid eigenlijk? Gezondheid kan op verschillende manieren worden ervaren. 
Breed kijken naar gezondheid laat zien dat een gezond leven niet afhangt van de afwezigheid van ziekte. Mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren en lichaamfuncties hebben allemaal invloed op onze gezondheidsbeleving. Deze zes leefgebieden zijn onderling verbonden en beïnvloeden elkaar.

 Aandacht/Mindfulness 
Door opmerkzaamheid sta je stil bij wat er werkelijk is. Je aanschouwt de situatie zoals hij is in plaats van hem groter of kleiner te maken. Deze vaardigheid is zeer waardevol bij het ontdekken van je gezondheid op alle levensgebieden. Het helpt om te vertrouwen op je bevindingen en behoeftes. Daardoor maak je keuzes die bij je passen.

Theorie én ervaringsgericht leren
Tijdens deze dag nodigen we je uit om te ervaren, te luisteren en te leren. Dit doen we met inspirerende begeleiders, verdieping en ruimte voor reflectie. We willen niet alleen kennis delen, maar ook ervaringsgericht leren hoe we met mindfulness een community kunnen creëren van zorgzame professionals.

De ochtend wordt begeleid door Annemieke en Marijke van Duinhoven. 

Zij duiken met ons in de mogelijkheden en effecten van de combinatie van Mindfulness en Positieve Gezondheid.

Ook nemen zij ons mee in het geheim van motivatie en wat sprankeling te maken heeft met verandering.

De middag wordt begeleid door Desiree Zwarts en Jan van der Werf.

Zij nemen ons mee naar de praktijk. Wat doen ze met Mindfulness en Positieve Gezondheid en hoe hebben zij het vormgegeven? 

De dag wordt afgesloten met veel ervaringen, ideeën en concrete stappen. 

Datum: 19 september

Tijd: 10.00 uur - 17.00 uur (inloop 9.30 uur, met koffie/thee)

Adres: 

Maria Christina Kerk
Dolderseweg 123B
3734BG Den Dolder

Kosten:

• €95 VVM-leden en VMBN-leden (inclusief lunch en certificaat voor hercertificering. PE punten voor niet-geaccrediteerde opleiding voor VMBN-leden.)
• €125 Niet-leden (inclusief lunch)
• €95 Studenten (inclusief lunch en een half jaar VVM-lidmaatschap)

De prijs is inclusief:

- het boek Veerkrachtig Leven, met een brede kijk op gezondheid (inclusief    oefenmateriaal en meditaties) door Annemieke en Marijke van Duinhoven 

- twee pauzes met koffie/thee en lunch tussen de middag

- punten met certificaat voor hercertificering voor VVM leden

- certificaat en PE punten voor VMBN-leden.

Krijg € 10 vroegboekkorting bij aanmelding vóór 15 augustus 2026.

Aanmelden

Annemieke van Duinhoven - Trainer positieve gezondheid en mindfulnesstrainer
Marijke van Duinhoven - Mindfulnesstrainer en trainer zelfcompassie, vertrouwenspersoon.
De zussen Annemieke en Marijke hebben bij het Erasmus MC de Veerkrachtig Leven methode ontwikkeld en zijn de auteurs van het boek ‘Veerkrachtig Leven - een brede kijk op gezondheid’. Ze leiden professionals op in de Veerkrachtig Leven methode. 
Desiree Zwarts - Waarnemend huisarts en mindfulnesstrainer, heeft een rijke ervaring in het werken met de combinatie van mindfulness en positieve gezondheid in de huisartsenpraktijk.
Jan van der Werf - Coach en mindfulnesstrainer, ondersteunt individuen en teams met mindfulness en positieve gezondheid.
Jan en Desiree hebben samen Veerkrachtig Leven Friesland opgericht.

​

Symposium Mindfulness van  Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness

vrijdag 2 oktober 2026 in Nijmegen

'Mindfulness midden in de maatschappij'

De Vereniging Voor Mindfulness werkt samen met  het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness  en zal wederom een workshop verzorgen. Deze workshop wordt gegeven door Rebecca Bouhuijs, 'Mindfulness in turbulente tijden'. Deze workshop sluit dus heel mooi aan op het thema van de dag.  Ook de VMBN zal een bijdrage leveren en het wordt wederom een samenwerking zoals vorig jaar.

Twee keer in het jaar is er een Mindfulness Symposium. Een  zelfstandig georganiseerd door  de Vereniging Voor Mindfulness en een georganiseerd door het  Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness   en waarbij de Vereniging Voor mindfulness steeds een bijdrage levert. 

Op de dag van de Vereniging Voor Mindfulness staat mindfulness centraal, zowel qua ervaring middels oefeningen als theoretisch. Wij verwelkomen ook graag niet-leden die geïnteresseerd zijn in mindfulness om nader kennis te maken met mindfulness. Het Symposium met het  Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness  heeft een meer wetenschappelijke inslag en staan onderzoeken op het gebied van mindfulness centraal.