Online Workshop VVM

Sociale Mindfulness 

Interview met Zohair Elabd door Corine Lepoutre

14 april 2026 | 19:30 – 21:00 uur

Zohair bracht eind vorig jaar een nieuw boek uit: Sociale Mindfulness. Hoe echte aandacht alles verandert. Het is interessant om kennis te nemen van de inhoud van het boek dat niet alleen gaat over persoonlijke groei, maar ook over maatschappelijke verbinding.  Zohair heeft tweemaal, samen met Frits Koster, een workshop gegeven over mindful communiceren bij de Vereniging Voor Mindfulness. 

Zohair Elabd is mindfulnesstrainer, docent en internationaal opleider. Zijn aanpak is persoonlijk, maatschappelijk betrokken en geworteld in ervaring.

Corine Lepoutre is bestuurslid van de Vereniging Voor Mindfulness, journalist, presentator, interviewer en hoofdredacteur van Tijdschrift voor Yoga. Zij is een doortastende interviewer met compassie voor de geïnterviewde.

Aanmelden  interview Sociale Mindfulness

Acceptance and Commitment Therapy 

Marieke Wubs

7 mei 2026 | 19:30 – 21:00 uur

In deze online workshop laat @Marieke Wubs je op levendige wijze kennismaken met  Acceptance & Commitment Therapy (ACT).

ACT is een derde generatie gedragstherapie waarbij je leert om minder te vechten met pijnlijke gedachten, gevoelens en fysieke sensaties, zodat deze minder je leven gaan beheersen. In aanwezigheid van ongemak, leer je bewuste keuzes te maken die passen bij de persoon die jij wil zijn in de situatie waarin je je op dat moment bevindt. Mindfulness speelt hierbij een belangrijke rol.

In deze workshop laat Marieke zien hoe je door zinvol te spelen met metaforen impact kunt maken door deze letterlijk uit te spelen. Door hier objecten bij te gebruiken kun je de generalisatie naar de dagelijkse praktijk bevorderen. We ontdekken de invloed van taal en denken op ons gedrag en hoe je hier op een flexibele manier mee om kunt leren gaan. Aan den lijve laat zij ons ervaren hoe je in aanwezigheid van ongemak en weerstand bewuste keuzes kunt blijven maken.

🍬Zorg daarom dat je tijdens de workshop een snoepje bij de hand hebt, waar je goed op kunt zuigen.

Marieke Wubs heeft jarenlange ervaring in de Specialistische GGZ. Als behandelaar heeft zij zich lange tijd beziggehouden met het ontwikkelen en geven van individuele- en groepstherapieën ACT aan (jong)volwassenen met autisme. Marieke is ACT docent en geeft voor See True Opleidingen en de Stress Wise Academy de basisopleiding ACT. Samen met Rianne Jansen ontwikkelt en geeft zij specialisatietrainingen ACT en Autisme. Daarnaast is zij trainer en supervisor. Vanuit haar praktijk Vrij Leven ACT Coaching coacht zij 35 plussers met (een vermoeden van) Autisme en Hoogbegaafdheid.

Voor meer informatie & aanmelding workshop ACT 7 mei 19.30 - 21.00 uur

Aanmelden Acceptance and Commitment Therapy