Orlando Brinckman
Ik ben Orlando Brinckman, VVM-gecertificeerd mindfulnesstrainer in Emmeloord en oprichter van SeeFocus. Ik werk met de erkende MBSR- en MBCT-programma’s en begeleid (jong)volwassenen en professionals bij het bewuster omgaan met stress, piekeren en dagelijkse uitdagingen. Mijn aanpak is nuchter en praktisch. Daarbij gebruik ik ‘mindsurfen’ als metafoor: de golven kun je niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen. Je oefent om bewuster om te gaan met gedachten, gevoelens en lichamelijke signalen, met meer ruimte om te kiezen hoe je reageert.
